15-11-08

minder vlotte recuperatie

Eigenlijk ben ik onvoldoende getraind om een halve marathon te lopen. De wedstrijd lopen lukt noch wel, maar de recuperatie vlot minder goed. De eerstvolgende dagen na de race was de nood aan recuperatietrainingen erg hoog door stramme spieren. Eigenlijk alle beenspieren zijn stram.
Desalniettemin vind ik het voor herhaling vatbaar.

De volgende wedstrijd is de crosscup van Roeselare. Een wedstrijd waar ik naar uit kijk.

15:24 Gepost door Dries D | Commentaren (0)

De commentaren zijn gesloten.