14-06-09

2000M ninove

Gisteren heb ik in Ninove een pistewedstrijd gelopen. Een 2000M. Desondanks de ongunstige periode, het zijn namelijk examens voor velen, was er toch nog een mooie bezetting op deze meeting. Francky Hernould mikte op een scherpe chrono (5min15) en startte als een vuurpijl. Enkelen volgden zijn tempo. Maar ikzelf niet. Zo'n rappe start kan ik niet goed verwerken momenteel. Dus ik liet een gaatje en kwam na 1 baanronde nog door in 64 seconden. Een prima tijd, maar dan loop je natuurlijk alleen. Dat is veel moeilijker en dan loop je niet op het scherpst van de snee, verlies je snelheid en kostbare tijd. Dat zie je aan de tussentijden: 400m = 1:04;   800m = 2.11 en 1200m = 3.20. Vooral die derde ronde ging vééél te traag. Daarna kon ik me terug motiveren en kwam op dreef. De afstand tussen de koplopers verkleinde terug. De afstand volledig overbruggen lukte niet meer. Maar ik liep mijn 2 laatste rondes in 1:06 gemiddeld, dus dat was niet zo slecht. Om uit te komen in 5:32.??. Als er ietwat trager gestart was geweest was ik zeker meer betrokken in de wedstrijd en gingen er nog enkele seconden afgegaan zijn. Maar ik mag zeker niet super klagen met deze chrono

11:16 Gepost door Dries D | Commentaren (2)

Commentaren

je mag zeker tevreden zijn over je wedstrijd hoor...knappe tijd. Proficiat.

Gepost door: natalie | 14-06-09

idd zeker nie slecht é driesje! doe zo verder! ik al paar ké wa gelopen ma tis ier nog nie over ze. Gister wel es 50km gefietst en da ging al bij al. Kgan nog veel geduld moeten hebben. Ik verhuis de zaterdag 27/06 é, de dag van je spaghetti festijn. IK ga nog trachte dan af te kome maar moet ook nog nr de nacht vd moeren. ik laat je nog wa weten cya

Gepost door: brunoke | 15-06-09

De commentaren zijn gesloten.