17-05-10

Interclub Aalter

De jaarlijkse interclub zit erop. Wij moesten naar Aalter. Terug naar Aalter, want het is reeds enkele jaren op een rij. Ikzelf moest er optreden op 2 nummers: de 800m en de 5000m. Dat is geen logische combinatie, maar met deze combinatie was er het meeste tijd om te recuperen. En die had ik zeker nodig, want de 800m was geen makkie. Van in de start werd erin gevlogen. Na 400m passeerden we in 57sec. De tweede ronde moest ik de eerste twee lopers iets laten begaan om in de laatste 100m wat tijd te verliezen. De laatste rechte blies de wind dan ook pal in het gezicht. Zo kwam ik als 3de aan in 1:57.28.   Voor mij is dat geen slechte tijd, mijn tweede beste persoonlijke chrono zelfs. Ik ben er wel heel erg diep voor moeten gaan. Drie kwartier moest ik terug aandraven op de 5000m en ik voelde meteen dat ik ervoor al eens diep in verzuring was geweest. Steven Dobbelaere probeerde weg te lopen, maar op mijn eigen tempo ben ik ernaar toe gelopen. Op 3,5 ronden van het einde had ik hem eindelijk beet. Vanaf dan was het wat speculeren op de sprint. Het tempo zakte meteen tot een jogtempo. Doorlopen hoefde niet meer want   a) een goede tijd zat er niet meer in   en b) de voorsprong op de derde was groot genoeg. De sprint was geen probleem. De uiteindelijke tijd was 15.23.??. De 13 punten waren binnen, en dat is het belangrijkste. Met de club waren eindigdenwe 7de op 12 deelnemers. We blijven in dezelfde rangorde als de voorgaande jaren.

Nu wordt er eerst wat getraind. De eerstvolgende wedstrijd is een militaire wedstrijd in het Engelse Cosford op 2 juni.

 

 

 

22:45 Gepost door Dries D | Commentaren (0)

De commentaren zijn gesloten.