07-06-10

Nieuwe besttijd op 5000m

Op een meeting in Oordegem is mijn besttijd op de 5000m verbeterd van 14:41.36 naar 14:35.38. Een verbetering van 6 seconden. Mijn vorige besttijd was toch reeds 3 jaar oud. Met mijn huidige conditie zou ik er dit jaar graag nog enkele seconden afdoen. Er zit nog progressie in. De laatste 2000m ging het tempo in de wedstrijd beduidend naar beneden. In die twee kilometer stond ik voortdurend in het dilemma: de kop nemen en het tempo (trachten) te verhogen of rekenen op een snelle eindronde om zo veel seconden terug te nemen. Het is de tweede optie geworden omdat ik vreesde dat het goed gevoel rap zou weg zijn eenmaal je de kop neemt. ik hoop verder in het seizoen nog een wedstrijd te vinden waar het tempo strak is tot de eindmeet, om zodoende hopelijk nog enkele seconden eraf te doen.

 

17:23 Gepost door Dries D | Commentaren (0)

De commentaren zijn gesloten.