16-10-10

20 km van Parijs

Vorige zondag stond ik voor het tweede opeenvolgende jaar aan de start van de 20 km van Parijs. Het parcours was identiek gebleven met de pittige start bergop vanaf de Eifeltoren. De eerste 5km zat ik in een groepje van 4. Een Nederlander, Vincent Rousseau ( Hoogst waarschijnlijk een naamgenoot) en Maarten Van Steen. Die eerste 5km legden we af aan een gemiddelde van 3'10" per kilometer (15'50" na 5Km). De volgende 5 km speelde hem af ter hoogte van Bois de Boulogne. Aan ons tijdsinterval (16'20") valt af te lezen dat het relief daar niet vlak is. Enkel Maarten volgde toen nog. De Nederlander en Vincent waren er af gekegeld ondanks het tragere tempo. Van km 11 tot 17 is het langs de Seine lopen. Net daar ben je het meest kwetsbaar voor de wind en was er de pech dat het net die 6 km lang recht tegen de wind in beuken is. Maarten moest er lossen en Vincent Rousseau keerde terug na km 14. Samen met hem liep ik tot aan de Eifeltoren waar de finish was. In de spurt had ik nog wat over en kon hem vlot eraf lopen. Ik kwam aan in een tijd van 1:04'55". Dat is exact 30" sneller  dan vorig jaar, ondanks het nadeel van de wind.

 

09:40 Gepost door Dries D | Commentaren (0)

De commentaren zijn gesloten.